Almoço

Arroz de feijão-catarino no robot

Name: Arroz de feijão-catarino no robot
Total time: 20 min
Yield: 2 pessoas
Cuisine: Portuguesa
Ingredients: 150 g arroz carolino; 200 g feijão-catarino cozido (escorrido); 1 cebola; 1 dente de alho; 1 tomate maduro sem pele; 20 g azeite; 400 g água; q.b. sal, pimenta e louro q.b.

Atenção: esta receita pode conter alergénios. Confirme os ingredientes se tiver alergias. O BioEquilíbrio não substitui aconselhamento médico. Termos.

Arroz de feijão-catarino no robot — cozinha caseira portuguesa, para duas pessoas.

20 mintempo total

Fácildificuldade

12 gproteína

Valores nutricionais estimados por porção. Não constituem aconselhamento médico ou nutricional.

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Ingredientes

Para 2 pessoas

1Arroz carolino150 g

2Feijão-catarino cozido (escorrido)200 g

3Cebola1

4Dente de alho1

5Tomate maduro sem pele1

6Azeite20 g

7Água400 g

8Sal, pimenta e louro q.b.q.b.

Confirma os tempos no teu aparelho.

Preparação

Pique cebola, alho e tomate 5 seg / Vel. 5; refogue com azeite e louro 4 min / 120 °C / Vel. 1.

Junte o arroz e misture 1 min / 100 °C / sentido colher.

Acrescente água, feijão, sal e pimenta.

Cozinhe 15 min / 100 °C / sentido colher / espátula.

Deixe repousar 2 min no copo antes de servir.

Sirva como prato único ou acompanhamento de peixe grelhado.