A tua despensa
Tenho em casa.
Diz-nos o que tens, quanto tempo tens e o que procuras. Nós encontramos o resto.
Combinações para ti
Ordenadas por compatibilidade
Pequeno-almoço
Omelete de espinafres e tomate
12 min · 310 kcal · 24 g proteína
40%em casa
Almoço
Ervilhas guisadas com ovos
30 min · 280 kcal · 14 g proteína
33%em casa
Pequeno-almoço
Ovos mexidos com tomate e chouriço
9 min · 340 kcal · 16 g proteína
25%em casa
Jantar
Salada de feijão-frade com atum
20 min · 360 kcal · 32 g proteína
25%em casa
Almoço
Sopa de tomate e manjericão
30 min · 180 kcal · 4 g proteína
25%em casa
Almoço
Sopa de feijão-verde com ovos escalfados
30 min · 210 kcal · 9 g proteína
25%em casa