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Carne de porco à alentejana no robot
Jantar

Carne de porco à alentejana no robot

Atenção: esta receita pode conter alergénios. Confirme os ingredientes se tiver alergias. O BioEquilíbrio não substitui aconselhamento médico. Termos.

Carne de porco à alentejana no robot — versão caseira, sem desperdício.

35 mintempo total
Médiadificuldade
34 gproteína

Valores nutricionais estimados por porção. Não constituem aconselhamento médico ou nutricional.

Adiciona os ingredientes desta receita à tua lista de compras e partilha-a facilmente com quem quiseres.

Ingredientes

Para 2 pessoas

1Carne de porco em cubos350 g
2Amêijoas limpas200 g
3Cebola80 g
4Dentes de alho2
5Massa de pimentão1 c. sopa
6Azeite25 g
7Vinho branco50 ml
8Coentros, sal e pimentaq.b.

Confirma os tempos no teu aparelho: cada air fryer e robot aquece de forma diferente.

Preparação

01

Fora do copo, marine a carne 30 min com o alho picado, a massa de pimentão, o vinho branco, o sal e a pimenta.

02

Coloque a cebola no copo e pique 5 seg / Vel. 5.

03

Junte o azeite e refogue 3 min / 120°C / Vel. 1.

04

Adicione a carne com a marinada e cozinhe 20 min / 100°C / sentido colher.

05

Junte as amêijoas e programe 8 min / 100°C / sentido colher, até abrirem; descarte as que permanecerem fechadas.

06

Envolva os coentros 10 seg / sentido colher, retifique o tempero e sirva com batatas.

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