Jantar

Bacalhau com natas no forno

Name: Bacalhau com natas no forno
Total time: 50 min
Yield: 2 pessoas
Cuisine: Portuguesa
Ingredients: 300 g bacalhau demolhado lascado; 350 g batata em palitos ou cubos; 2 cebola fatiada; 2 dentes de alho; 2 c. sopa azeite; 200 ml natas; q.b. sal, pimenta e noz-moscada

Atenção: esta receita pode conter alergénios. Confirme os ingredientes se tiver alergias. O BioEquilíbrio não substitui aconselhamento médico. Termos.

Bacalhau com natas no forno — versão caseira, sem desperdício.

50 mintempo total

Médiadificuldade

32 gproteína

Valores nutricionais estimados por porção. Não constituem aconselhamento médico ou nutricional.

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Ingredientes

Para 2 pessoas

1Bacalhau demolhado lascado300 g

2Batata em palitos ou cubos350 g

3Cebola fatiada2

4Dentes de alho2

5Azeite2 c. sopa

6Natas200 ml

7Sal, pimenta e noz-moscadaq.b.

Confirma os tempos no teu aparelho: cada air fryer e robot aquece de forma diferente.

Preparação

Pré-aqueça o forno a 190 °C. Doure ligeiramente a batata no azeite e reserve.

Refogue a cebola e o alho até doces; junte o bacalhau 3 min.

Disponha camadas de batata e bacalhau numa travessa.

Regue com as natas temperadas e leve 25–30 min a 190 °C, até dourar.

Sirva bem quente.