Sobremesa · versão leve
Maçã assada com canela
Atenção: esta receita pode conter alergénios. Confirme os ingredientes se tiver alergias. O BioEquilíbrio não substitui aconselhamento médico. Termos.
Versão leve e de despensa: maçã, canela e o perfume da laranja no forno.
28 mintempo total
Fácildificuldade
1 gproteína
Valores nutricionais estimados por porção. Não constituem aconselhamento médico ou nutricional.
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Ingredientes
Para 2 pessoas
1Maçãs2 unidades
2Canela1 c. chá
3Mel1 c. sopa
4Sumo de laranja4 c. sopa
5Passas1 c. sopa
Uma colher de iogurte por cima equilibra o doce.
Preparação
01
Corta a tampa às maçãs e retira o miolo.
02
Recheia com passas, canela e um fio de mel.
03
Rega com o sumo de laranja e leva ao forno a 190 °C durante 22 minutos.
04
Serve quente, com o suco do tabuleiro.