Panquecas de abóbora e canela
Atenção: esta receita pode conter alergénios. Confirme os ingredientes se tiver alergias. O BioEquilíbrio não substitui aconselhamento médico. Termos.
Panquecas fofas de abóbora assada, aveia e canela para lanches de outono, para 2 pessoas.
Valores nutricionais estimados por porção. Não constituem aconselhamento médico ou nutricional.
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Ingredientes
Para 2 pessoas
Deixe a massa repousar 5 minutos para as panquecas ficarem fofas.
Preparação
Massa: misture todos os ingredientes até obter uma massa lisa.
Repousar: deixe repousar 5 min.
Cozinhar: numa frigideira untada, deite pequenas conchas de massa.
Virar: vire quando surgirem bolhinhas, cerca de 2 min de cada lado.
Servir: sirva com iogurte e um pouco de canela.