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Canja de galinha no robot
Almoço

Canja de galinha no robot

Atenção: esta receita pode conter alergénios. Confirme os ingredientes se tiver alergias. O BioEquilíbrio não substitui aconselhamento médico. Termos.

Canja de galinha no robot — cozinha caseira portuguesa, para duas pessoas.

45 mintempo total
Fácildificuldade
23 gde proteína estimada por porção

Valores nutricionais estimados por porção. Não constituem aconselhamento médico ou nutricional.

Adiciona os ingredientes desta receita à tua lista de compras e partilha-a facilmente com quem quiseres.

Ingredientes

Para 2 pessoas

1Peito ou coxa de frango sem pele, em pedaços200 g
2Cebola pequena1
3Cenoura em rodelas1
4Arroz carolino80 g
5Água ou caldo de galinha1 l
6Azeite1 c. sopa
7Folhas de hortelã frescaq.b.
8Sal e pimentaq.b.

Confirma os tempos no teu aparelho.

Preparação

01

Coloque a cebola no copo e pique 5 seg / Vel. 5.

02

Junte o azeite e refogue 3 min / 120 °C / Vel. 1.

03

Adicione o frango, a cenoura, a água e o sal e cozinhe 20 min / 100 °C / Vel. 1.

04

Retire o frango com a espátula, desfie-o e reserve. Se quiser caldo mais limpo, passe por um passador e devolva o líquido ao copo.

05

Junte o arroz e cozinhe 16 min / 100 °C / sentido colher.

06

Reponha o frango desfiado, envolva 20 seg / sentido colher, retifique temperos e sirva com hortelã.

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