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Cogumelos à Bulhão Pato
Almoço

Cogumelos à Bulhão Pato

Atenção: esta receita pode conter alergénios. Confirme os ingredientes se tiver alergias. O BioEquilíbrio não substitui aconselhamento médico. Termos.

Cogumelos salteados com alho, coentros e limão, ao jeito das amêijoas à Bulhão Pato, para 2 pessoas.

15 mintempo total
Fácildificuldade
5 gde proteína estimada por porção

Valores nutricionais estimados por porção. Não constituem aconselhamento médico ou nutricional.

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Ingredientes

Para 2 pessoas

1Cogumelos-paris pequenos400 g
2Dentes de alho3
3Azeite2 c. sopa
4Vinho branco50 ml
5Coentros1 molho pequeno
6Sumo de limão½
7Sal e pimentaq.b.

Lume forte e pouco tempo, para os cogumelos não soltarem água.

Preparação

01

Alho: aloure o alho laminado no azeite sem queimar.

02

Saltear: junte os cogumelos inteiros e salteie em lume forte 5 min.

03

Vinho: regue com o vinho e deixe evaporar 2 min.

04

Temperar: junte coentros, limão, sal e pimenta.

05

Servir: sirva com pão para molhar.

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