Jantar

Peito de frango com pimentão na air fryer

Name: Peito de frango com pimentão na air fryer
Total time: 25 min
Yield: 2 pessoas
Cuisine: Portuguesa
Ingredients: 350 g peito de frango em tiras; 1 c. chá pimentão-doce; 1 dente de alho esmagado; 1 c. sopa azeite; q.b. sumo de ½ limão; q.b. sal, pimenta e orégãos; q.b. salsa para servir

Atenção: esta receita pode conter alergénios. Confirme os ingredientes se tiver alergias. O BioEquilíbrio não substitui aconselhamento médico. Termos.

Peito de frango com pimentão na air fryer — versão caseira, sem desperdício.

25 mintempo total

Fácildificuldade

38 gproteína

Valores nutricionais estimados por porção. Não constituem aconselhamento médico ou nutricional.

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Ingredientes

Para 2 pessoas

1Peito de frango em tiras350 g

2Pimentão-doce1 c. chá

3Dente de alho esmagado1

4Azeite1 c. sopa

5Sumo de ½ limãoq.b.

6Sal, pimenta e orégãosq.b.

7Salsa para servirq.b.

Confirma os tempos no teu aparelho: cada air fryer e robot aquece de forma diferente.

Preparação

Seque o frango e tempere com sal, pimenta, pimentão, alho e orégãos.

Envolva no azeite e no limão; deixe 10 min.

Disponha no cesto sem amontoar.

Cozinhe a 190 °C cerca de 12–14 min, virando a meio.

Confirme que o interior está cozido; sirva com salsa.