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Bifes de frango com fiambre e queijo na air fryer
Jantar

Bifes de frango com fiambre e queijo na air fryer

Atenção: esta receita pode conter alergénios. Confirme os ingredientes se tiver alergias. O BioEquilíbrio não substitui aconselhamento médico. Termos.

Bifes de frango com fiambre e queijo na air fryer — cozinha caseira portuguesa, para duas pessoas.

19 mintempo total
Fácildificuldade
34 gde proteína estimada por porção

Valores nutricionais estimados por porção. Não constituem aconselhamento médico ou nutricional.

Adiciona os ingredientes desta receita à tua lista de compras e partilha-a facilmente com quem quiseres.

Ingredientes

Para 2 pessoas

1Bifes de peito de frango (≈150 g cada), batidos finos2
2Fatias de fiambre magro2
3Fatias de queijo flamengo ou mozzarella2
4Mostarda Dijon1 c. sopa
5Azeite1 c. sopa
6Orégãos, sal e pimentaq.b.
7Palitos de madeira (opcional)q.b.

Confirma os tempos no teu aparelho.

Preparação

01

Seque os bifes e tempere com sal, pimenta e um pouco de mostarda de cada lado.

02

Coloque fiambre e queijo sobre cada bife; dobre ou enrole e fixe com palito se precisar.

03

Pincele com azeite e polvilhe orégãos.

04

Disponha no cesto e cozinhe a 180 °C durante 12–14 min.

05

Vire a meio; o queijo deve derreter e o frango ficar cozido no centro (sem rosa).

06

Repouse 2 min, retire os palitos e sirva com salada.

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