Jantar

Frango assado com alecrim e limão

Name: Frango assado com alecrim e limão
Total time: 40 min
Yield: 2 pessoas
Cuisine: Portuguesa
Ingredients: q.b. ½ frango ou 4 pedaços (≈600 g); 1 limão em rodelas; 3 dentes de alho; 2 raminhos de alecrim; 2 c. sopa azeite; 300 g batatinhas; q.b. Sal e pimenta

Atenção: esta receita pode conter alergénios. Confirme os ingredientes se tiver alergias. O BioEquilíbrio não substitui aconselhamento médico. Termos.

Frango assado com alecrim e limão — versão caseira, sem desperdício.

40 mintempo total

Médiadificuldade

34 gproteína

Valores nutricionais estimados por porção. Não constituem aconselhamento médico ou nutricional.

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Ingredientes

Para 2 pessoas

1½ frango ou 4 pedaços (≈600 g)q.b.

2Limão em rodelas1

3Dentes de alho3

4Raminhos de alecrim2

5Azeite2 c. sopa

6Batatinhas300 g

7Sal e pimentaq.b.

Confirma os tempos no teu aparelho: cada air fryer e robot aquece de forma diferente.

Preparação

Pré-aqueça o forno a 190 °C.

Tempere o frango com sal, pimenta, azeite, alho e alecrim.

Disponha no tabuleiro com batatas e rodelas de limão.

Asse 45–55 min, regando ocasionalmente, até dourar.

Descanse 5 min e sirva.