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Fricassé de frango no robot
Jantar

Fricassé de frango no robot

Atenção: esta receita pode conter alergénios. Confirme os ingredientes se tiver alergias. O BioEquilíbrio não substitui aconselhamento médico. Termos.

Fricassé de frango no robot — cozinha caseira portuguesa, para duas pessoas.

20 mintempo total
Fácildificuldade
34 gde proteína estimada por porção

Valores nutricionais estimados por porção. Não constituem aconselhamento médico ou nutricional.

Adiciona os ingredientes desta receita à tua lista de compras e partilha-a facilmente com quem quiseres.

Ingredientes

Para 2 pessoas

1Peito ou coxa de frango em cubos400 g
2Cebola80 g
3Dente de alho1
4Azeite20 g
5Vinho branco50 g
6Água ou caldo150 g
7Gemas2
8Sumo de ½ limãoq.b.
9Salsa picada1 c. sopa
10Sal e pimentaq.b.

Confirma os tempos no teu aparelho.

Preparação

01

Pique a cebola e o alho 5 seg / Vel. 5; junte o azeite e refogue 3 min / 120 °C / Vel. 1.

02

Adicione o frango, sal e pimenta; sele 5 min / 120 °C / sentido colher.

03

Junte o vinho e a água; cozinhe 15 min / 100 °C / sentido colher.

04

Numa taça, bata as gemas com o limão; tempere com um pouco do caldo quente do copo.

05

Devolva ao copo e cozinhe 2 min / 80 °C / sentido colher (não ferva em excesso).

06

Junte a salsa e sirva com arroz ou batata cozida.

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