Frango mediterrânico com legumes
Atenção: esta receita pode conter alergénios. Confirme os ingredientes se tiver alergias. O BioEquilíbrio não substitui aconselhamento médico. Termos.
Uma travessa simples, colorida e cheia de sabor para os dias em que queres comer bem sem complicar.
Valores nutricionais estimados por porção. Não constituem aconselhamento médico ou nutricional.
Adiciona os ingredientes desta receita à tua lista de compras e partilha-a facilmente com quem quiseres.
Ingredientes
Para 2 pessoas
Podes trocar o frango por peru ou tofu firme.
Preparação
Corta o frango em tiras e os legumes em pedaços semelhantes.
Tempera o frango com alho, sal, pimenta e um fio de azeite.
Salteia o frango numa frigideira quente até dourar. Reserva.
Salteia os legumes na mesma frigideira e junta o frango no final.