← Voltar às receitas
Grão com chouriço no tacho
Jantar

Grão com chouriço no tacho

Atenção: esta receita pode conter alergénios. Confirme os ingredientes se tiver alergias. O BioEquilíbrio não substitui aconselhamento médico. Termos.

Grão com chouriço no tacho — cozinha caseira portuguesa, para duas pessoas.

17 mintempo total
Fácildificuldade
34 gde proteína estimada por porção

Valores nutricionais estimados por porção. Não constituem aconselhamento médico ou nutricional.

Adiciona os ingredientes desta receita à tua lista de compras e partilha-a facilmente com quem quiseres.

Ingredientes

Para 2 pessoas

1Grão cozido (escorrido)400 g
2Chouriço de carne em rodelas100 g
3Cebola + 2 dentes de alho1
4Folha de louro1
5Tomate pelado150 g
6Azeite1 c. sopa
7Sal, pimenta e coentrosq.b.
8Água100 ml

Ajusta o sal no fim.

Preparação

01

Doure ligeiramente o chouriço no azeite; reserve.

02

No mesmo tacho, refogue cebola, alho e louro; junte o tomate e cozinhe 5 min.

03

Acrescente o grão, a água e o chouriço; tempere com cuidado (o chouriço já salga).

04

Cozinhe 10–12 min em lume brando até o molho engrossar.

05

Ajuste pimenta e finalize com coentros.

06

Sirva com arroz ou pão.

Receitas relacionadas

Abrir Assistente