Jantar
Lombinhos de porco com mostarda no forno
Atenção: esta receita pode conter alergénios. Confirme os ingredientes se tiver alergias. O BioEquilíbrio não substitui aconselhamento médico. Termos.
Lombinhos de porco com mostarda no forno — versão caseira, sem desperdício.
40 mintempo total
Fácildificuldade
36 gproteína
Valores nutricionais estimados por porção. Não constituem aconselhamento médico ou nutricional.
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Ingredientes
Para 2 pessoas
1Lombinhos de porco400 g
2Mostarda Dijon1 c. sopa
3Azeite1 c. sopa
4Dente de alho1
5Tomilho1 ramo
6Sal e pimentaq.b.
Confirma os tempos no teu aparelho: cada air fryer e robot aquece de forma diferente.
Preparação
01
Pré-aqueça o forno a 190 °C. Tempere os lombinhos com sal e pimenta.
02
Misture mostarda, azeite, alho e tomilho; pincele a carne.
03
Asse 22–28 min a 190 °C, virando a meio.
04
Repouse 5 min antes de fatiar.
05
Sirva com o suco do tabuleiro.