Sobremesa
Pera assada com canela na air fryer
Atenção: esta receita pode conter alergénios. Confirme os ingredientes se tiver alergias. O BioEquilíbrio não substitui aconselhamento médico. Termos.
Pera assada com canela na air fryer — versão caseira, sem desperdício.
22 mintempo total
Fácildificuldade
1 gproteína
Valores nutricionais estimados por porção. Não constituem aconselhamento médico ou nutricional.
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Ingredientes
Para 2 pessoas
1Peras firmes ao meio2
2Canela½ c. chá
3Mel1 c. sopa
4Sumo de ½ limãoq.b.
5Manteiga ou azeite1 c. chá
Confirma os tempos no teu aparelho: cada air fryer e robot aquece de forma diferente.
Preparação
01
Descaroçe as peras ao meio, mantendo a casca.
02
Regue com limão, canela, mel e a gordura.
03
Cozinhe a 180 °C cerca de 14–18 min até tenras.
04
Regue com o caldo do fundo.
05
Sirva mornas.