Jantar
Robalo grelhado com molho verde
Atenção: esta receita pode conter alergénios. Confirme os ingredientes se tiver alergias. O BioEquilíbrio não substitui aconselhamento médico. Termos.
Robalo grelhado e o molho verde das ervas que sobram no frigorífico.
25 mintempo total
Fácildificuldade
34 gde proteína estimada por porção
Valores nutricionais estimados por porção. Não constituem aconselhamento médico ou nutricional.
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Ingredientes
Para 2 pessoas
1Robalo2 postas
2Salsa1 punhado
3Coentros1 punhado
4Alho1 dente
5Limão1/2 unidade
6Azeite2 c. sopa
Talos de salsa e coentros entram no molho — não só as folhas.
Preparação
01
Sala as postas e grelha 4 minutos de cada lado.
02
Tritura salsa, coentros, alho, limão e azeite para o molho verde.
03
Deita o molho sobre o peixe ainda quente.
04
Serve de imediato.