Pequeno-almoço
Tosta de queijo fresco e tomate
Atenção: esta receita pode conter alergénios. Confirme os ingredientes se tiver alergias. O BioEquilíbrio não substitui aconselhamento médico. Termos.
Tosta de queijo fresco e tomate — versão caseira, sem desperdício.
10 mintempo total
Fácildificuldade
12 gproteína
Valores nutricionais estimados por porção. Não constituem aconselhamento médico ou nutricional.
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Ingredientes
Para 2 pessoas
1Pão de forma ou alentejano2 fatias
2Queijo fresco80 g
3Tomate em rodelas1
4Orégãos½ c. chá
5Azeite1 c. chá
6Sal e pimentaq.b.
Pão do dia anterior tosta melhor e não se deita fora.
Preparação
01
Toste o pão até dourar.
02
Espalhe o queijo fresco.
03
Cubra com tomate, orégãos, sal e pimenta.
04
Regue com azeite.
05
Sirva de imediato.